Информации

Бадем од путер, сите информации

Бадем од путер, сите информации


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Путер од бадемихрана: својства, хранливи вредности, рецепт, производство, каде да го купите и сите корисни информации заПутер од бадеми.

Тамубадеме семето за јадење наБадемово дрво. Со нас Италијанците,бадеме познато какотипичен сицилијански производ, толку многу што е вклучен во списокот на традиционални италијански прехранбени производи. И покрај ова,Путер од бадемитој не е роден во Сицилија ниту во Италија. На наша територија други прехранбени производи добиени одбадемино не и неговиотпутерраширен роден во САД и подоцна се шири како алтернатива на путерот од кикирики.

Во Италија, меѓу прехранбените производи добиени одбадем, најчести се ониебадемово млеко, брашно од бадеми и паста од бадеми.

Бадемовото млеко е меѓувидови растително млеконајраспространето во светот, навистина, од 2011 година, во САД, потрошувачката набадемово млекого надмина оној на соино млеко кое дотогаш го држеше рекордот во областа нарастително млеко најмногу консумираат Американците. Набадемово млеколесно е да се подготви дома. За рецептот на домашно млеко од бадем, видете ја страницата "бадемово млеко, како да се направи тоа “.Како ипутер од бадеми, неговото млеко и тестенините, дури и брашното од бадем може да се произведат самостојно. За сите информации, повикајте се на страницата посветена набадемово брашно.Конечно, за рецептот за паста од бадеми ја имате страницата посветена на "Паста од бадеми “.Во оваа статија ќе продолжиме со тоа што сесопствености информации заПутер од бадеми, од хранливи вредности до неговото производство.

Путер од бадеми

Напутер од бадемитоа етестенинибазирано набадеми: има мазна и раширена конзистентност. Надомашен путер од бадемчесто мора да се меша не само за време на подготовката, туку и пред употреба: многу е подложно на одвојување на масната компонента од поцврстата, бидејќи дома, рецептот не гледа додавање стабилизатори или емулгатори.

Да се ​​ограничи одвојувањето на масната компонента и влошувањето наПутер од бадеми, по производството, ова мора да се чува во фрижидер, во областа каде што температурата е најниска (обично во горниот дел на фрижидерот).

За подготовка е ограничено на кршење на семето од бадем со рака (или со Термомикс или многу моќен миксер) додека не се добие мазна паста.

Бадем путер, својства

НаПутер од бадемибогато е со мононезаситени масти, калциум, калиум, железо и манган. НаПутер од бадемисе смета за добар извор на рибофлавин, фосфор и бакар. Обезбедува добра количина на витамин Е, магнезиум и диетални влакна. НаПутер од бадемипогоден е за оние кои следат протеинска диета бидејќи 100 грама обезбедуваат 15 g растителен протеин со добар квалитет.

Бадем од путер, хранливи вредности

Станува збор за бадемиудрендодека смесата не стане мазна и се шири. Во формулациите на храната, путерот од бадем се додава со други растителни масла (како масло од канола) за да се обезбеди раширена и мазна конзистентност. Се додаваат емулгатори за да се избегне одвојување од масната компонента со "паста од бадеми ". За додавање на овие состојки,путер од бадемикомерцијалната е малку калорична од домашната.

Нутритивните вредности пријавени за бадемите, видете за 100 грама производ, внес на 571 калорија диктиран од:

  • Протеин 24,19 гр
  • Маснотии 50,61 гр
  • Јаглехидрати 2,74 гр

Витаминот Е е присутен во сооднос од 23,6-26 мг, додека најзастапен минерал е магнезиумот (100 гр лушпи од бадеми содржат околу 270 мг). Ironелезото е претставено во околу 3 мг и калциумот околу 220 мг.

Нахранливи својствапријавени од Базата на податоци на хранливи материи USDA (од нутриционистичката база на податоци на Министерството за земјоделство на Соединетите држави), видете заПутер од бадемипроизведени воприроднобез додавање на сол, стабилизатори или емулгатори, внес на калории еднаков на 633 kcal. Особено:

  • 21 гр јаглени хидрати (од кои 3,7 диетални влакна)
  • 59 g маснотии (од овие 5,6 заситени, 38,3 g мононезаситени, 12,4 g полинезаситени)
  • 15 грама протеини
  • 3 гр цинк

Нутритивниот профил на минерални соли и витамини останува непроменет во природниот комерцијален путер од бадем.

За рецептот за путер од бадеми, ве молиме погледнете ја статијатаКако да направите домашен путер од бадем.

Бадем од путер, каде да го купите

Напутер од бадемидомашна не е тешко да се добие, но поради склоноста на масната компонента да се одделипосува компонента,наПутер од бадемидомашно е тешко да се управува. Индустриски, емулзијата се прави во многу помоќни мешалки без додавање дополнителни состојки. Избегнувајте да купувате „лесен“ путер од бадем бидејќи е помалку калоричен, но побогат со „лоши масти“.

Оние кои претпочитаат можат да купатПутер од бадемиискористување на трговијата преку Интернет. На Амазон има неколку предлози за купување од овластени дилери, меѓу другите посочуваме:Бадем путер - тегла од 170 грама.

Можеби ќе ве интересира

  • Фабрика за кикирики: одгледување


Видео: Медитеранска диета 101: план за јадење и водич за почетници (Јуни 2022).


Коментари:

  1. Makinos

    This topic is simply incomparable :), I'm interested)))

  2. Evrain

    remarkably, a very good message

  3. Ayo

    the message Competent :), cognitively ...

  4. Breasal

    Идејата е добра, ја поддржувам.

  5. Remi

    Јас, извини, но тоа сигурно не ми одговара. Lookе погледнам понатаму.

  6. Esra

    One can say infinitely on this question.



Напишете порака