ХРАНА

Лошата диета предизвикува половина од незаразните болести

Лошата диета предизвикува половина од незаразните болести


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Знаеме дека лошата исхрана е во основата на барем половина од незаразните болести како што се дијабетес, дебелина, срцеви несреќи или некои карциноми и дека, пак, овие болести нè предиспонираат за другите, како што е пандемијата што ја менува нормалноста денес.

Ние исто така знаеме дека кога станува збор за избор на она што го јадеме, ниту децата ниту возрасните не се толку слободни колку што мислиме. Оттука произлегува потребата да имаме добри и цврсти навики во исхраната уште од детството, кои не придружуваат и штитат во текот на животот.

Нашите навики во исхраната ги стекнуваме во детството, дома и на училиште. Овие навики ќе направат да имаме подобро или полошо здравје и поголема или помала предиспозиција за сите оние сериозни болести што веќе ги споменав, познати како „незаразни“, иако многу од нив се пренесуваат со прекумерна потрошувачка на шеќер, маснотии и сол.

Сите знаеме дека децата навистина не користат право на избор: тие јадат она што им го кажуваат или дозволуваат нивните родители или препораки, што гледаат дека јадат и уживаат во нивната околина, што им се сервира на училиште или каква пропаганда ги убедува .

Во последните 10 години, невронауката ни покажа дека возрасните не се толку слободни како што мислиме дека сме, но дека нашите навики се одредени од нашето културно опкружување и рекламирање. Ние исто така знаеме дека храната генерира зависности.

Значи, ако не сме толку слободни, градењето навики е многу посериозна работа отколку што се чини. Изградбата на цврсти и здрави навики во исхраната за иднината на секоја девојка или момче е прашање на интерес и предизвик за општеството како целина - државата, граѓанското општество и приватниот сектор - затоа што станува збор за спречување сериозни идни предизвици на јавното здравство.

Предизвик е да се осигура дека здравото е достапно за секого, како што се некои производи многу помалку препорачани, во однос на цените и достапноста. За ова, сезонското овошје и зеленчук секогаш ќе биде сојузник, но тие не можат да бидат единствените.

Кога станува збор за придружување на изградбата на здрави навики во исхраната, од суштинско значење е сите да имаме соодветни информации. Ова во најголем дел паѓа на државата што е гарант, на пример, за образование (храна, во овој случај) и регулирање на обележувањето на храната. Вториот не само што мора да биде сигурен, туку мора да биде достапен и јасен за сите потрошувачи.

Напредокот на Уругвај кон видливи информации за пакување што е достапен дури и за најмладите во моментов е суспендиран.

Соочени со оваа реалност, ја повторуваме подготвеноста на Организацијата за храна и земјоделство на Обединетите нации да ја придружува земјата на патот кон осигурување дека нејзиното население може да оствари целосно државјанство при одговорно избирање на својата храна, за нивна здравје и на општеството како целина.

Сепак, граѓанското општество и приватниот сектор, исто така, несомнено имаат клучна улога во подобрувањето на навиките во исхраната на Уругвајците.

Сите сектори на општеството се составени од луѓе кои се хранат секој ден и кои треба да бидат ко-одговорни за овој голем културен и здравствен предизвик со кој се соочуваме.

Можеби можеме да размислиме за тоа како јадеме и какви се последиците од нашата диета врз нашето здравје и што повлекува или може да повлече за нашето опкружување.

Тогаш можеме да размислиме што сакаме за здравјето на нашите деца, внуци и внуци во иднина и да размислиме дали, навистина, давање нешто многу слатко или многу солено или многу масно на секоја посета е најдобриот начин да покажеме наклонетост и ако не би било подобро наследство да им ја пренесеме навиката да уживаат и да споделуваат што е добро за нас сега и во иднина.

Од Висенте Плата. Програмски офицер задолжен за канцеларијата на Организацијата за храна и земјоделство на Обединетите нации (ФАО) во Уругвај.


Видео: Природно лечение на хемороиди (Јуни 2022).


Коментари:

  1. Galvyn

    Секако. Сите горенаведени е точно. Ајде да разговараме за ова прашање. Овде или во премиерот.

  2. Royden

    Rephrase please

  3. Tanish

    пропуштив нешто?

  4. Cadhla

    Доброволно прифаќам.

  5. Hring

    I can recommend to come on a site where there is a lot of information on a theme interesting you.



Напишете порака